Porția de sănătate: nuci și semințe pe care ar fi bine să le incluzi în alimentație
Într-o perioadă în care tot mai mulți oameni sunt atenți la ceea ce mănâncă și își doresc o dietă cât mai echilibrată, nucile și semințele revin în centrul atenției ca unele dintre cele mai valoroase surse de nutrienți. Acestea nu sunt doar gustări crocante și delicioase, ci și adevărate bombeContinue Reading